“今週の福島大”　～これがホントの福島大陸上部～

2026年度第1回仙台大学競技会～冬季練習を生かしていざシーズンイン～
4月11日（土）に仙台大学陸上競技場にて、2026年度第1回仙台大学競技会が開催されました。福島大学陸上競技部からは6名の学生が出場しました。先週の東北学連春季競技会からの連戦の学生や今シーズン初戦の学生などそれぞれどのような結果となったのか、早速話を聞いてみましょう！
はじめに、4年の菅原に話を聞きました。仙台大学競技会に出場してみてどうでしたか？菅原「今回男子100mに出場し、11秒17(-3.3)でした。前回のレースから中10ヶ月空いた、長期休養明けの久々のレースでしたが、まずは楽しく走り切ることができました。今大会は強風が吹き荒れ、強い向かい風の中でのレースになり、タイムは想定していたものよりも遅く、あまり良い結果とは言えませんでした。しかし、前走から期間がかなり空いていたため、レース特有の空気感や緊張感を身をもって体験できたこと、味わえたことが1番の収穫になりました」前走から中10ヶ月も空いた長期休養明けのレースだったのですね！レースの内容はどうでしたか？「レースの反省点として、スタートから出遅れてしまったことが致命的でした。セットの合図からお尻を上げるまでが遅く、セットポジションに着く前に雷管が鳴ってしまったことが出遅れの原因だと思います。スタート後は出遅れから少し焦ってはしまいましたが、向かい風に合わせて前傾姿勢を維持し、ドライブを意識したプラン通りの走りができたと思います。まだまだ改善点は多いので、走りの修正とパフォーマンスをさらに向上させて、次のレースに臨んでいこうと思います！」次のレースでは好走できるように頑張ってください！ありがとうございました！	久しぶりのレース！
細かい動作を意識して得られた結果	次に、3年の中山に話を聞きました。試合を振り返って、何を感じましたか？中山「今回の100mでは、スタートから中間疾走にかけての『前傾姿勢の維持』と、その姿勢を保ったまま『地面に乗り込み加速していくこと』を最大のテーマとしてレースに臨みました。実際の走りを振り返ると、スタート直後の最初の一歩で体が浮き上がってしまう癖を抑え、いつもより低く鋭い飛び出しができた点は大きな収穫でした。これまでの課題であった『浮き』を意識的にコントロールできたことで、加速への入り方は改善が見えたと感じています」成長を感じられるレースになったのですね！何か課題は見つかりましたか？「加速局面において腰が浮き気味になってしまい、結果として重心がスムーズに前方へ移動する『乗り込み』が十分に行えませんでした。今後は、股関節からしっかり地面を捉える乗り込みの感覚と、体幹の軸をこれまで以上に意識し、スタート直後のパワーをロスなくスピードに変換できるよう、基礎から強化し直す必要があると感じています。また、後半の局面では地面に対して効率よく力を加えることができず、走りに粘りを欠いてしまいました。向かい風3.3mという厳しい条件下であったからこそ、力みに頼らず地面を叩く技術の差が顕著に出た結果だと受け止めています」収穫と課題が明確になったレース、今後に活かしていきましょう！ありがとうございました！
次に、3年の手間本に話を聞きました！仙台大学競技会はどうでしたか？手間本「今回は今シーズン初のレースでした。レースの目標として前半からしっかり出し切ることを意識しました。スタートから前半200mのカーブ入り、直線では落ち着いて走ることができました。200m通過後徐々にあげていくことができカーブ抜けまで安定させ走ることが出来た点が良かったです」次に向けて課題や目標は何ですか？「基礎スピードがまだ足りず前半では周りと差ができてしまう点とラストの直線で足が流れていた点は課題なので今後の練習などで磨いていきたいと思います。今後のレースでも記録を更新し、今年は自己ベストを更新します」今年は自己ベスト更新ですね！ありがとうございました！	記録更新連発の年へ！
進化を止めない亀田に乞うご期待！（写真中央が亀田）	次に、2年の亀田に話を聞きました。レースの振り返りをお願いします！亀田「今回はシーズン初レースで、課題を感じたレースでした。普段、試合期は緊張するものの今回は緊張せず落ち着いてスタートは出られたものの足の畳み込みが甘かったり、流れてしまっていたりと明確な改善点が見つかったレースでした。練習で出来ていないことが本番で出来ることはないと思うのでもっと意識を高く取り組んでいきたいなと思います」改善点をこれからに活かしたいですね！今後の意気込みをお願いします！「最近は疲労感があったり、うまくスイッチが切り替えられていなかったりしていたので調整期間や移動時間、試合後のご飯を踏まえてよいリフレッシュになったような気がしています。また1から、いや０から県選手権大会に向けて頑張っていこうと思います。今後の亀田にも応援をお願いします」リフレッシュをしながら、これからも頑張っていきましょう！ありがとうございました！
次に、2年の奥崎に話を聞きました。試合を振り返ってどうでしたか？奥崎「高3の秋ぶり、人生2回目の110mHに出場しました。PBから1秒半ほど遅く、自分でも驚くほどとてつもなくガタガタなシーズンインとなりました。やりたい動きができなかったこと、風などの環境に左右されてしまったことは初戦とは言えど、本番の弱さが目立ってしまったように感じました。せめて、練習と同じ動きはしたかったです」思うように行かないレースだったようですね… 他にどんなことを感じましたか？「本種目ではない種目でしたが、納得のいくタイムとはなりませんでした。練習中のかた〜いハードルではないため、高さなどに対しての恐怖心がなかったのですが、恐怖心がなかったからこそもっとタイムを出したかったように感じます。今度はいつハイハードルに触れるか分かりませんが、出る機会がありましたらもっと速くなってもう一度出たいです。この経験を糧に本種目の400mHももっと速くなって、目標とする大会に臨む準備をしていきたいです。あと、ありがとう渡邉（拓）さん」本種目に活かしていきたいですね！ありがとうございました！	この経験を本種目へ！
結果を受け止め次の試合に！（右から２番目が石代）	最後に、2年の石代に話を聞きました。仙台大学競技会の結果はどうでしたか？石代「やっと長い長い冬季練習も終わりに差し掛かり、2試合目の仙台大記録会に出場してきて11秒67でした。僕は今年の冬に怪我や体調不良などの問題もなく全ての練習を、休まずできたので2週連続で試合に出ましたがどちらも結果は振るわずこの先のシーズンに向けてとても不安を感じる結果でした。自分でも何が原因でどこを改善すれば良いかなど整理できていないので、まずは自棄にならずに一つ一つ改善点を考えていきたいです。そして明らかに自分の弱点である本番に弱い小心者という課題は一向に治る気配がしません。どうしたらいいのでしょう‥」課題を感じたレースだったようですね！成長したことはありましたか？「昨年までと大きく違う事はどんなに結果が悪くても大きく落ち込まなくなったのは自分的にとても成長したなと思えました。今までは感情のままに行動していたので全く振り返ろうともしませんでしたが、今はしっかり振り返り、現状をすんなり受け入れられています。次こそは頑張ろうと思えていることは自分でもびっくりしています。これ以上ズルズル引きずらずに悪い結果をこの辺りで食い止めたいです」次の試合が楽しみですね！ありがとうございました！
今週の人
石代岳士→金澤大斗前回亀田から紹介を受けました短短ブロック2年(仮)の石代岳士です。今回僕が紹介するのは、食農学類ラーメン研究コースの金澤大斗です。まず彼は頼れる兄貴分で、同じ学類の趙さん以外からは慕われています。趙さんとはライバル関係なのでいつも貶し合っていて、舌戦を繰り広げ、白熱しますが今のところ金澤のコールド勝ちです。そして成績でも争っているらしく成績はどちらが勝ちかはわかりませんが、こちらは接戦の模様です。(金澤くん、銀色の玉を見る遊びの勉強に、力を入れすぎているのではないでしょうか？？) そして金澤のライバルはまだ存在します。猪股です。猪股とは短距離のライバルらしく30+20や、時には80m、120mの競走など陸上競技場全体が彼らの戦いを熱い眼差しが向けられています。金澤の持ち味のドスドススタートで他を圧倒するものの中間疾走でのボインボイン走法では地面に加えた力がお腹の辺りで吸収され30m以降の最大失速局面は手足をバタバタさせているだけです。このように少しいじりたくなるような金澤くんですが、競技の面では自分に必要な事などを淡々としていて、一年の時から試合などはしっかり入賞していて安心して見ていました。また、肘の怪我に悩まされている時に必死に走りの練習をしている姿など周りの人も応援したくなるような人です。そんな彼に日々惚れています。最後に僕から言いたい事は"外周の2周"と"サーキット10種目"楽しかったね！
新たな選手・マネージャー募集中！！
福島大学陸上競技部は新たな選手・マネージャーを募集しています！【活動について】場所　福島大学陸上競技場日程　月・金：フリー　　　　火・木：16：30～　　　　水　　：13：30～　　　　土・日：9：30～ 4月18日(土)に、入部説明会を実施予定です！入部希望の方は、以下のGoogleフォームからお問い合わせください！お問い合わせはこちらから！部員一同、見学・体験への沢山の参加をお待ちしております！ぜひ競技場に足を運んでみてください！！
編集後記
試合に向けて頑張ります！（赤坂）最近暖かくてうれしいです！（小野）早く初戦を迎えたいです！（小室）来週の試合に向けて状態を上げていきたいです！(長瀬)

2026年度第1回仙台大学競技会～冬季練習を生かしていざシーズンイン～
4月11日（土）に仙台大学陸上競技場にて、2026年度第1回仙台大学競技会が開催されました。福島大学陸上競技部からは6名の学生が出場しました。先週の東北学連春季競技会からの連戦の学生や今シーズン初戦の学生などそれぞれどのような結果となったのか、早速話を聞いてみましょう！
はじめに、4年の菅原に話を聞きました。仙台大学競技会に出場してみてどうでしたか？菅原「今回男子100mに出場し、11秒17(-3.3)でした。前回のレースから中10ヶ月空いた、長期休養明けの久々のレースでしたが、まずは楽しく走り切ることができました。今大会は強風が吹き荒れ、強い向かい風の中でのレースになり、タイムは想定していたものよりも遅く、あまり良い結果とは言えませんでした。しかし、前走から期間がかなり空いていたため、レース特有の空気感や緊張感を身をもって体験できたこと、味わえたことが1番の収穫になりました」前走から中10ヶ月も空いた長期休養明けのレースだったのですね！レースの内容はどうでしたか？「レースの反省点として、スタートから出遅れてしまったことが致命的でした。セットの合図からお尻を上げるまでが遅く、セットポジションに着く前に雷管が鳴ってしまったことが出遅れの原因だと思います。スタート後は出遅れから少し焦ってはしまいましたが、向かい風に合わせて前傾姿勢を維持し、ドライブを意識したプラン通りの走りができたと思います。まだまだ改善点は多いので、走りの修正とパフォーマンスをさらに向上させて、次のレースに臨んでいこうと思います！」次のレースでは好走できるように頑張ってください！ありがとうございました！	久しぶりのレース！
細かい動作を意識して得られた結果	次に、3年の中山に話を聞きました。試合を振り返って、何を感じましたか？中山「今回の100mでは、スタートから中間疾走にかけての『前傾姿勢の維持』と、その姿勢を保ったまま『地面に乗り込み加速していくこと』を最大のテーマとしてレースに臨みました。実際の走りを振り返ると、スタート直後の最初の一歩で体が浮き上がってしまう癖を抑え、いつもより低く鋭い飛び出しができた点は大きな収穫でした。これまでの課題であった『浮き』を意識的にコントロールできたことで、加速への入り方は改善が見えたと感じています」成長を感じられるレースになったのですね！何か課題は見つかりましたか？「加速局面において腰が浮き気味になってしまい、結果として重心がスムーズに前方へ移動する『乗り込み』が十分に行えませんでした。今後は、股関節からしっかり地面を捉える乗り込みの感覚と、体幹の軸をこれまで以上に意識し、スタート直後のパワーをロスなくスピードに変換できるよう、基礎から強化し直す必要があると感じています。また、後半の局面では地面に対して効率よく力を加えることができず、走りに粘りを欠いてしまいました。向かい風3.3mという厳しい条件下であったからこそ、力みに頼らず地面を叩く技術の差が顕著に出た結果だと受け止めています」収穫と課題が明確になったレース、今後に活かしていきましょう！ありがとうございました！
次に、3年の手間本に話を聞きました！仙台大学競技会はどうでしたか？手間本「今回は今シーズン初のレースでした。レースの目標として前半からしっかり出し切ることを意識しました。スタートから前半200mのカーブ入り、直線では落ち着いて走ることができました。200m通過後徐々にあげていくことができカーブ抜けまで安定させ走ることが出来た点が良かったです」次に向けて課題や目標は何ですか？「基礎スピードがまだ足りず前半では周りと差ができてしまう点とラストの直線で足が流れていた点は課題なので今後の練習などで磨いていきたいと思います。今後のレースでも記録を更新し、今年は自己ベストを更新します」今年は自己ベスト更新ですね！ありがとうございました！	記録更新連発の年へ！
進化を止めない亀田に乞うご期待！（写真中央が亀田）	次に、2年の亀田に話を聞きました。レースの振り返りをお願いします！亀田「今回はシーズン初レースで、課題を感じたレースでした。普段、試合期は緊張するものの今回は緊張せず落ち着いてスタートは出られたものの足の畳み込みが甘かったり、流れてしまっていたりと明確な改善点が見つかったレースでした。練習で出来ていないことが本番で出来ることはないと思うのでもっと意識を高く取り組んでいきたいなと思います」改善点をこれからに活かしたいですね！今後の意気込みをお願いします！「最近は疲労感があったり、うまくスイッチが切り替えられていなかったりしていたので調整期間や移動時間、試合後のご飯を踏まえてよいリフレッシュになったような気がしています。また1から、いや０から県選手権大会に向けて頑張っていこうと思います。今後の亀田にも応援をお願いします」リフレッシュをしながら、これからも頑張っていきましょう！ありがとうございました！
次に、2年の奥崎に話を聞きました。試合を振り返ってどうでしたか？奥崎「高3の秋ぶり、人生2回目の110mHに出場しました。PBから1秒半ほど遅く、自分でも驚くほどとてつもなくガタガタなシーズンインとなりました。やりたい動きができなかったこと、風などの環境に左右されてしまったことは初戦とは言えど、本番の弱さが目立ってしまったように感じました。せめて、練習と同じ動きはしたかったです」思うように行かないレースだったようですね… 他にどんなことを感じましたか？「本種目ではない種目でしたが、納得のいくタイムとはなりませんでした。練習中のかた〜いハードルではないため、高さなどに対しての恐怖心がなかったのですが、恐怖心がなかったからこそもっとタイムを出したかったように感じます。今度はいつハイハードルに触れるか分かりませんが、出る機会がありましたらもっと速くなってもう一度出たいです。この経験を糧に本種目の400mHももっと速くなって、目標とする大会に臨む準備をしていきたいです。あと、ありがとう渡邉（拓）さん」本種目に活かしていきたいですね！ありがとうございました！	この経験を本種目へ！
結果を受け止め次の試合に！（右から２番目が石代）	最後に、2年の石代に話を聞きました。仙台大学競技会の結果はどうでしたか？石代「やっと長い長い冬季練習も終わりに差し掛かり、2試合目の仙台大記録会に出場してきて11秒67でした。僕は今年の冬に怪我や体調不良などの問題もなく全ての練習を、休まずできたので2週連続で試合に出ましたがどちらも結果は振るわずこの先のシーズンに向けてとても不安を感じる結果でした。自分でも何が原因でどこを改善すれば良いかなど整理できていないので、まずは自棄にならずに一つ一つ改善点を考えていきたいです。そして明らかに自分の弱点である本番に弱い小心者という課題は一向に治る気配がしません。どうしたらいいのでしょう‥」課題を感じたレースだったようですね！成長したことはありましたか？「昨年までと大きく違う事はどんなに結果が悪くても大きく落ち込まなくなったのは自分的にとても成長したなと思えました。今までは感情のままに行動していたので全く振り返ろうともしませんでしたが、今はしっかり振り返り、現状をすんなり受け入れられています。次こそは頑張ろうと思えていることは自分でもびっくりしています。これ以上ズルズル引きずらずに悪い結果をこの辺りで食い止めたいです」次の試合が楽しみですね！ありがとうございました！
今週の人
石代岳士→金澤大斗前回亀田から紹介を受けました短短ブロック2年(仮)の石代岳士です。今回僕が紹介するのは、食農学類ラーメン研究コースの金澤大斗です。まず彼は頼れる兄貴分で、同じ学類の趙さん以外からは慕われています。趙さんとはライバル関係なのでいつも貶し合っていて、舌戦を繰り広げ、白熱しますが今のところ金澤のコールド勝ちです。そして成績でも争っているらしく成績はどちらが勝ちかはわかりませんが、こちらは接戦の模様です。(金澤くん、銀色の玉を見る遊びの勉強に、力を入れすぎているのではないでしょうか？？) そして金澤のライバルはまだ存在します。猪股です。猪股とは短距離のライバルらしく30+20や、時には80m、120mの競走など陸上競技場全体が彼らの戦いを熱い眼差しが向けられています。金澤の持ち味のドスドススタートで他を圧倒するものの中間疾走でのボインボイン走法では地面に加えた力がお腹の辺りで吸収され30m以降の最大失速局面は手足をバタバタさせているだけです。このように少しいじりたくなるような金澤くんですが、競技の面では自分に必要な事などを淡々としていて、一年の時から試合などはしっかり入賞していて安心して見ていました。また、肘の怪我に悩まされている時に必死に走りの練習をしている姿など周りの人も応援したくなるような人です。そんな彼に日々惚れています。最後に僕から言いたい事は"外周の2周"と"サーキット10種目"楽しかったね！
新たな選手・マネージャー募集中！！
福島大学陸上競技部は新たな選手・マネージャーを募集しています！【活動について】場所　福島大学陸上競技場日程　月・金：フリー　　　　火・木：16：30～　　　　水　　：13：30～　　　　土・日：9：30～ 4月18日(土)に、入部説明会を実施予定です！入部希望の方は、以下のGoogleフォームからお問い合わせください！お問い合わせはこちらから！部員一同、見学・体験への沢山の参加をお待ちしております！ぜひ競技場に足を運んでみてください！！
編集後記
試合に向けて頑張ります！（赤坂）最近暖かくてうれしいです！（小野）早く初戦を迎えたいです！（小室）来週の試合に向けて状態を上げていきたいです！(長瀬)