第40号　　2003/01/13
＜今週の出来事＞　沖縄合宿
年末に引き続いて、年始も沖縄にとんだ部員からのコメントです。福島は例年に比べたら暖かいみたいですが、それとは比べられないほど暖かいんでしょうね、沖縄は・・・。寒暖の差による風邪には注意しましょう。(鯨)
●池田のコメント 　「今回の沖縄合宿も、かなり充実して練習ができました。特に自分で去年の合宿時より走れている感覚がわかったので、練習するのが楽しくてしょうがないです。それから、ちょうど私の誕生日で、みんなに祝ってもらえて感動しました。坂水の演出には大笑い(笑)。」 　●木田のコメント 　「寒むすぎる北海道の実家から沖縄へ。やっぱり暖かいところで走れることはすばらしい！と思いました。新メニューも登場したり、池田さんのバースデーをしたりと充実した合宿でした(^-^)。」			風はやや強かったです
いい光景ですよね			●坂水のコメント 　「今回も走って、走って、走りまくった合宿でした。でも、沖縄の海と魚たちに癒されました。残念ながら手乗り鯨には会えませんでした(>_<)  成人式のため一日早く帰らせてもらって、今日は成人式です☆少しは大人になります・・・。」 　●高橋のコメント 　「沖縄は思っていたよりも寒く感じましたが、やはり東北とは全く違い、練習しやすかったです。今回初めて行うパターンの練習が多かったので新鮮な感じがしたと同時に、練習のレベルが少しずつ上がってきていることを実感しました。」
＜連載＞　2003年・成人を迎えて／今年の目標・抱負　(2/3)
前回の3年生に続き、今回は2年生。成人を迎え、気持ちを新たにしたことでしょう。そこで、今年の決意を語ってもらいました。(鯨)
●天海のコメント 　「今年はまず第一に大きな怪我をすることなく、短長ブロック男子の最上学年として練習を引っ張っていきたいです。そして日本インカレには個人とマイルで出場できるようにしたいです。」 　●荒木孝のコメント 　「5000mと10000mで福大記録を更新し、ハーフマラソンで全カレ標準記録を突破したい。」 　●工藤のコメント 　「怪我をせずに一日一日を頑張っていきたい。最低でも自己ベストの更新はしたいと思う。またリレーにたいして自分の役割を考えて力を出し切りたいと思います。」			へっぴり腰の菅原
絶妙な“こね”を披露した青木			●千葉のコメント 　「去年は自分が目標に全然とどかなかく、また全カレで自分のミスで表彰台を逃してしまい、悔しい思いをしたので、今年は2m20以上跳んで表彰台に立てるように頑張りたいと思います。」 　●冨田のコメント 　「昨年は7mを跳ぶことができなかったのですが、今年は7m20以上跳びたいと思います。また、インカレや総体でもチームに貢献できるような活躍をしたいと思っています。」 　●谷田貝のコメント 　「今年は上級生として、チームに貢献し、少しでもチームを引っ張っていけるよう、がんばりたいと思います。」
●渡辺雅のコメント 　「今年の目標は、まずは東北インカレで優勝して全カレ出場を果たし、全カレで結果を残すことです。点数の方では1000点以上はアップしたいです。そのためには練習するしかないと思うので、自分に厳しくいきたいと思います。」 　●木田のコメント 　「二十歳＝大人ですね！もっと色々な面で大人になれるようにがんばりま〜すo(^-^)o」 　●白浜のコメント 　「自律したいです。」			子どもたちには大人気のボーリングマン
ダンス発表会のダンスを踊った小原と藤原			●宍戸のコメント 　「成人式を迎えた今でも、この恵まれた環境の中で走ることができる私は幸せ者だなぁと思います。家族やたくさんの方々に感謝しつつ、競技面でも精神面でも強くなっていけるように頑張ります！今年度の目標は、5000m17’30、10000m36’です。」 　●高橋のコメント 　「今年無事成人式を迎えることになりましたが、実感がわかないためか大きな変化はまだありません。ですがこれを機会に、これからいろいろプラスに変われるようにしていきたいと思っています。」 　●三嶋のコメント 　「成人を迎え、形だけでなく内面も、もっと大人になれるよう努力していきたいと思います。今年は、マネージャーの仕事を早く自分のものにし、選手が気持ちよく陸上ができるように行動していきたいです。」
＜今週の練習＞			＜今週の人＞
短短：『継続は力なり』。今週から練習もスタートしましたが、お正月で練習量が減りいつもやっていたことがとても辛く感じた。ウェイトの負荷も上がり、冬期練ますます量が増えてきました。体調管理をしっかりとして、良い練習が出来るよう心がけたいです。(塩澤)			柾谷　朋秀→小原　　拓　　 　あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。天海さんから紹介された柾谷です。立派な天海さんにくらべて私はというと結構単位を落としそうで・・・、それはともかく今回は同じ岩手県出身の小原拓を紹介します。 　小原拓は高校時代は岩手県では有名なほうで、短距離選手で彼の名前を知らない人はいないほどです（たぶん）。大学に入学してからも彼は短短ブロックの一員として頑張っています。 そんな彼の得意分野はカラオケです。特にZARDとBOθWYが好きでマイクを話そうとしません。今はまっているのはアニメソングだそうです。今ごろ家で練習しているでしょう。 　そんな彼の（みなさん知っていると思いますが）趣味はゲーム＆アニメです。いわゆるオタクです。彼の部屋にはゲーム＆アニメのものがずらりと並んでいます。これは一見の価値アリです。この間朝５時ごろまで徹夜でゲームをしていたそうです。それで生活費の一部もゲームに消えていくと言っているのでもう大丈夫なんだかどうかですね。 今年はゲームのやりすぎで熱中症でダウンしないよう気を付けたほうがいいと思います。それでは今後の小原拓をみなさん期待してください（笑）。
短長：年が明けて久々にみんなで揃ってのスタートの週でした。丘トレや80％ウェイトなどで部分的に疲労が溜まっているので、怪我に気を付けて練習あるのみです!!(高宮)
長距離：今週の練習は、ペース走や120分jogなど長い距離を走る練習が中心でした。ようやく故障から復帰し本練習ができるようになりました。まずはほかのメンバーに追いつけるように頑張っていきたいと思います。(荒木孝)
跳躍：新年を迎え、シーズンも次第に近づいてくるということで、練習も次の段階へ入ったと思う。細部まで気を配りトレーニングをしていくことが、よいシーズンを迎えるには必要だと感じた。（高野)
投てき・混成：今週の練習は天気が良い日が多く、気持良く練習できました。来週の練習に備え体のケアをしっかりしてまたがんばっていきたいです。(米田)
＜編集後記＞
昨日の午後に愛車を掃除しました。正月休みを終えて実家から帰って来た時、那須から本宮あたりまでが猛吹雪でした。おかげで車はこれでもかというくらい汚くなり・・・。もう我慢できませんでした。きれいに汚れを落としてからYークBニマルで買い物。そして金谷に帰る時に事件はおきました。ある道路を運転中、フロントガラスに黄色い物がポタポタと。言うまでもなく鳥の糞です。しかも結構な量でした。前回車を洗った時は1週間もしないうちに雪に降られました。週間天気予報を見ていんですけどね。ここ金谷川では天気予報は当たる方が少ないかもしれません。そういっても過言ではないでしょう。最近ついてないんです。 　今日はTCのもちつきでした。学生も子どもたちと一緒に楽しんでいたようです。やっぱりつきたてのもちはおいしいですね。格別でした。(鯨)